Ejercicio sanar energía femenina y el arquetipo madre
Meditación Ejercicio arquetipo madre y energía femenina (Yin) La energía femenina o yin es la energía se caracteriza por ser una […]
BLUE MONDAY: 12 PAUTAS PARA ESTAR FELIZ EN EL DÍA MÁS TRISTE DEL AÑO
El tercer lunes de enero es considerado el día más triste del año (Blue Monday). O eso dijo en 2005
Tarta de zanahoria con cobertura de crema de anacardos
La tarta de zanahoria es una de mis favoritas, así que he decidido crear una receta sana con harina de
Galletas de jengibre y canela sin gluten
Hoy os traigo la receta de mis galletas favoritas, las de jengibre y canela, pero en versión saludable, con sirope
Bizcocho sin azúcar de plátano, nueces y pasas con cúrcuma
Lo sano y nutritivo no tiene porqué estar reñido con el buen sabor, tal cual se demuestra con este bizcocho
Bizcocho sano de naranja con harina de avena
Hoy os traigo una versión más sana del típico bizcocho de yogur, sí el de las medidas de su envase
Kombucha: ¿el elixir de la inmortalidad?
¿Qué es el Kombucha? El Kombucha es un té fermentado, un probiótico que se produce a partir de un SCOBY (Symbiotic Culture
Diez pautas para comenzar el frío con ánimo
Síiiii… Lo sé… El principio del frío cuesta. A veces mucho. Volver a la rutina, estar menos al aire libre,
Crema de calabaza, remolacha y zanahoria
A veces está bien que te den calabazas, aunque sólo sea para hacer una crema tan deliciosa como ésta 😉