Aqu铆 puedes ver todas las actividades que he preparado con much铆sima ilusi贸n para ti para 2022 馃檪聽

Son varios聽talleres vivenciales para que puedas gestionar tus emociones, entiendas aspectos de ti mismo que a veces te cuesta encajar, y asimiles situaciones por las que te cuesta pasar o simplemente para que adquieras diferentes herramientas para sentirte mejor y actuar de forma m谩s fluida por tu vida. 驴A que suena bien? 馃槈

AGENDA 2022

Enero:

18 de enero de 2022:聽Taller: “Collage de sue帽os cumplidos”

En este taller plasmaremos en papel nuestros objetivos y聽聽confeccionaremos nuestro propio聽collage que podr谩s colgar en tu casa para tenerlo presente,聽con los prop贸sitos para el 2021 en los diferentes aspectos聽de聽nuestra vida, para que este a帽o S脥 que se cumplan.

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19 de enero de 2022:聽Taller: Re-conecta con tu poder personal

驴Quieres re-descubrir tu poder y comenzar a priorizarte? Si es as铆, esta puede ser tu oportunidad: un taller en el que re-conectar谩s con tu fuerza interior, descubrir谩s a qui茅n le cedes tu poder y qu茅 es lo que te frena. Adem谩s, te conocer谩s un poco m谩s y aumentar谩s tu confianza.聽

Es un programa de 6 m贸dulos con ejercicios pr谩cticos donde t煤 ser谩s el protagonista 馃檪

驴Te animas a re-descubrir todo tu poder?聽

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24 de enero de 2022: Encuentros en una burbuja

El 煤ltimo lunes de cada mes nos reuniremos para tratar sobre un tema, hacer alg煤n ejercicio vivencial de forma que podamos relocar las partes de ese tema que nos cuesten integrar.

Cada encuentro ser谩 diferente, pero siempre enriquecedor, tanto por el grupo como por la tem谩tica y las din谩micas, siempre experienciales que te ayudar谩n a conectar contigo mismo en diferentes planos.

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Meditaci贸n (Un d铆a a la semana – D铆a por confirmar)

Una clase semanal online de 40 minutos para que desconectes de lo que te preocupa y conectes con tu esencia. 驴Te animas?聽

Te aportar谩 una mayor consciencia corporal, de tus sensaciones y de tus necesidades. Una maravillosa forma de volver a ti, a lo que realmente quieres. Adem谩s, nos ayuda a desarrollar el l贸bulo frontal que es el que rige la voluntad.

Un momento donde puedas realmente sentirte enraizado y en el presente. Un momento para ti.

Esta clase de meditaci贸n es apta para todo el mundo, no se necesita experiencia previa ni habilidades especiales de ning煤n tipo. Est谩 pensado para aquellas personas que necesitan desconectar de su d铆a a d铆a, y darse un espacio para estar en calma y armon铆a.

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Abril:

19 de abril de 2022:聽Taller: “Creando la realidad que deseo”

驴Tienes mil cosas que te gustar铆a hacer, y nunca terminas ninguna? 驴Siempre que te marcas una meta, no consigues alcanzarla?聽

隆Aqu铆 tienes la soluci贸n! En este taller aprender谩s a establecer objetivos para crear la realidad que deseas. De forma efectiva y activa.聽

Es un programa de 8 m贸dulos donde aprenderemos c贸mo definir y pedir lo que聽deseamos en los distintos aspectos de la vida聽de聽una forma efectiva, c贸mo resetearnos y activar nuestro positivo “modo de 茅xito”para que la motivaci贸n nos acompa帽e para lograr nuestras metas.

Y todo esto, lo vamos a saber como hacer聽desde聽la certeza聽de聽que recibiremos, y no聽desde聽la carencia y la duda聽de聽si聽lograremos nuestros objetivos.

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Mayo:

Inicio: 5 de mayo de 2022:聽Taller: “A vueltas con mis emociones”

Taller de mes y medio en el que nos veremos semanalmente para ir aprendiendo diferentes herramientas para aprender a “llevarnos” bien con nuestras emociones, entender su sentido biol贸gico, c贸mo funciona nuestro cerebro ante el miedo, y sentir que somos capaces de todo lo que nos propongamos.

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Fechas por confirmar:

26 de abril de 2022:聽Taller: “Eres mujer, eres poderosa”

Programa de 6 modulos creado para mujeres con ganas de conocerse mejor y explorar dentro de s铆 ese gran potencial que poseen, y as铆 poder para mostrar a la mujer poderosa que tienen en su interior. Esa mujer que es capaz de todo, fomentando sus puntos fuertes, y abrazando y aceptando sus partes m谩s vulnerables.

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26 de mayo de 2022: Taller: Cambiando mis creencias limitantes

Programa de 4 m贸dulos donde localizar谩s cu谩les son tus creencias limitantes, y podr谩s modificarlas por unas nuevas que potencien tus resultados y tu autoestima.

 

Noviembre de 2022:聽Taller: Experimentando los 5 elementos

Programa de 5 talleres donde trabajaremos las cualidades de los 5 elementos聽de la naturaleza seg煤n el Ayurveda: Tierra, Fuego, 脡ter (espacio), Agua y Aire, que conforman todo lo que existe. Se trabajar谩聽a trav茅s de la meditaci贸n, sintiendo el poder de los mantras para conectarnos con la naturaleza, y con lo que somos.聽

 

**Si te interesa alguno de ellos o hay alguna tem谩tica sobre la que te gustar铆a aprender m谩s, no dudes en escribir. Todas聽 las opciones que puedan ayudarte a estar mejor y sentir pleno, ser谩n bien recibidas.

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