¿Sientes que no encuentras el coraje para hacer las cosas que quieres? ¿Te cuesta poner límites? ¿Dudas mucho a la hora de tomar decisiones? ¿Sientes que no estás en tu centro ni con toda la fuerza que pudieras sacar?

Entonces… ¡¡Este taller es para ti!!

Un programa online que consta de seis módulos, uno a la semana, de 1 hora y cuarto cada uno. Su duración es de 6 semanas.

Todos los módulos van a tener un acompañamiento personal, con diferentes dinámicas individuales, en pareja o en grupo, y un pequeño ejercicio vivencial que llevarás a cabo en tu día a día, para así poder comenzar a generar cambios en ti mismo desde el principio.

En el grupo se fomentará la participación activa, y tendrás un seguimiento muy personalizado tanto durante cada módulo, como a lo largo de las 6 semanas que durará todo el taller, pudiendo en todo momento escribir para preguntar dudas o para comentar cómo te sientes durante tu proceso personal.

Módulo 1: Auto-observación. ¿Dónde está mi poder personal?

En este módulo entenderemos qué es el poder personal y la autoestima, descubriremos cuáles son nuestras fugas de poder, y en qué punto nos encontramos, para desde ahí, reconectar con nosotros mismos y comenzar a empoderarnos para lograr nuestros objetivos.

Módulo 2: Anclando nuestro centro de poder: Responsabilidad vs victimismo

En este módulo vamos a aprender a anclar nuestro centro de poder personal, parte clave para amarnos a nosotros mismos y a los demás, y fomentar nuestra autoestima. 

Módulo 3: Aceptación: soltando la necesidad de control 

Aquí buscaremos áreas de cambio en nuestra vida y veremos cómo nos afecta la necesidad de control en la toma de decisiones y en nuestra vida. ¿Qué hay detrás de esa necesidad de control? ¿Nos aporta algo o nos limita?

Módulo 4: Merecimiento. ¿Ocupas tu espacio?

En este módulo trataremos de la comparación con otros y la competencia, así como de la función de la envidia y la de la gratitud. Además, comenzaremos a localizar e integrar nuestros recursos para seguir creciendo cada día y brillar con luz propia.

Módulo 5: Autonomía emocional y energética 

Aquí trabajaremos para lograr mayor independencia emocional de una forma sana, para no “enganchamos” a determinadas personas, patrones familiares e incluso a ciertas emociones.

Módulo 6: Cambio de patrones: integrando nuestra nueva estructura de pensamiento

En este ultimo módulo, vamos a asimilar nuestros propios recursos personales, activando todas nuestras habilidades para integrarlas dentro de nosotros, creando así la base para una nueva estructura de pensamiento orientada a vivir desde la responsabilidad, la comprensión y el amor hacia nosotros mismos.

Fechas de los módulos

Los talleres son siempre en miércoles de 19:00h a 20:15h.

  • Módulo 1 (11 de noviembre): Auto-observación. ¿Dónde está mi poder personal?
  • Módulo 2 (18 de noviembre): Anclando nuestro centro de poder 
  • Módulo 3 (25 de noviembre): Aceptación, necesidad de control y responsabilidad
  • Módulo 4 (2 de diciembre): Merecimiento. ¿Ocupas tu espacio?
  • Módulo 5 (9 de diciembre): Autonomía emocional y energética 
  • Módulo 6 (16 de noviembre): Cambio de patrones: integrando tu nueva estructura de pensamiento


DETALLES

APORTACIÓN:

Precio del taller (6 módulos): 69€ (precio original: 120€)  

OFERTA ESPECIAL: Si contratas antes del 6 de noviembre, tienes un 20% de descuento (El taller te sale por SÓLO 55€)

 

 

 

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