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[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mk_padding_divider][mk_fancy_title color=»#cadb37″ size=»40″ force_font_size=»true» size_tablet=»60″ font_weight=»bold» txt_transform=»capitalize» margin_bottom=»50″ font_family=»Playfair+Display» font_type=»google»] Nutrición Energética Integrativa [/mk_fancy_title][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/2″][mk_icon_box2 icon_size=»64″ icon=»mk-moon-apple-fruit» icon_color=»#d0df4f» title=»NUTRICIÓN ENERGÉTICA INTEGRATIVA»]
La nutrición energética integrativa es una mezcla entre la nutrición Ayurveda, la Medicina Tradicional China y la nutrición consciente.
El Ayurveda (“la ciencia de la vida”) es la medicina tradicional de la India y la más antigua que aún se practica, más incluso que la Medicina Tradicional China. Las primeras referencias al Ayurveda datan de hace 8.000 años. Para el Ayurveda la enfermedad se produce cuando hay un desequilibrio en la persona, ya sea físico, psicológico o emocional, por lo que para conseguir sanar debemos reestablecer nuestra armonía original. Para ello hay comer de forma sana y natural adaptando la dieta (que incluye muchos tipos de especias y hierbas) a nuestras necesidades individuales según nuestra dosha (constitución) y momento que estamos viviendo, y llevar un estilo de vida saludable. A través de una adecuada alimentación conseguimos eliminar el ama (toxemia que se genera dentro de nuestro cuerpo por una inadecuada digestión, obstruyendo nuestros sistemas y dañando nuestros tejidos, y nutrirnos para que nuestro organismo esté fuerte para recuperarse de la enfermedad.
La Medicina Tradicional China busca el equilibrio energético, entre otros aspectos, a través de la alimentación.
Tanto el Ayurveda como la Medicina Tradicional China hacen énfasis en la prevención. La enfermedad no es algo puntual sino algo que se ha ido originando poco a poco, y que por tanto hemos de sanar de la misma forma, con paciencia. Su máxima: «Sanar a través del alimento y un estilo de vida saludable».
La nutrición consciente nos ayuda a estar presentes en el acto de comer, y tomar la nutrición como algo más allá que la nutrición física, sino como una nutrición del alma. Nos nutrimos a nivel físico, emocional, mental y espiritual.
[/mk_icon_box2][/vc_column][vc_column width=»1/2″][mk_fancy_title tag_name=»h5″ color=»#888888″ size=»20″ font_weight=»bold» txt_transform=»capitalize» margin_bottom=»0″ font_family=»Playfair+Display» font_type=»google»] Beneficios de la nutrición energética integrativa [/mk_fancy_title][vc_column_text]
Nutre adecuadamente el cuerpo físico que habitamos para que todo funcione correctamente- Se elaboran dietas personalizadas; cada persona es un mundo y por ello no hay dietas válidas para todos.
- Ayuda a no sólo comer los alimentos adecuados, sino cocinados de la forma adecuada
- Se adapta nuestra alimentación a las necesidades que tenemos en cada momento de la vida
- Los alimentos nos aportan su energía siempre y mucho más al ser conscientes de cómo los consumimos (estado de ánimo, masticar correctamente,…)
- La forma de alimentación influye en la emoción; lo que comemos modifica la forma en que nos sentimos
- No es sólo ingerir, sino asimilar lo que comemos. Hay que aprender a comer de forma consciente
- Comer es un placer y más aún cuando nos enriquece nutricionalmente
- Favorece la eliminación de las toxinas de nuestro cuerpo
- Me ayuda a aprender a comer sano y de la forma más adecuada para mí
- Comer de forma equilibrada es una forma de querernos y de mimarnos
- Somos lo que comemos 😉
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[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mk_padding_divider size=»140″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mk_fancy_title tag_name=»h3″ color=»#cadb37″ size=»40″ force_font_size=»true» size_tablet=»60″ font_weight=»bold» txt_transform=»capitalize» margin_bottom=»0″ font_family=»Playfair+Display» font_type=»google»]¿Estás interesad@?[/mk_fancy_title][vc_row_inner][vc_column_inner width=»1/2″][mk_fancy_title tag_name=»h4″ color=»#888888″ size=»20″ font_weight=»400″ txt_transform=»none» margin_bottom=»0″ font_family=»Playfair+Display» font_type=»google»]Si quieres saber algo más acerca de las técnicas que usamos, escríbenos :)[/mk_fancy_title][mk_divider style=»thin_solid» divider_width=»custom_width» custom_width=»180″ align=»left» thin_single_color=»#cadb37″ thickness=»2″ margin_bottom=»40″][mk_icon_box icon=»mk-moon-brightness-high» title=»Brilla con luz propia» text_size=»20″ font_weight=»bold» icon_size=»large» icon_color=»» icon_circle_color=»» title_color=»#999999″][/mk_icon_box][mk_icon_box icon=»mk-moon-atom» title=»Polarización energética» icon_size=»large» icon_color=»» icon_circle_color=»» title_color=»#999999″][/mk_icon_box][mk_icon_box icon=»mk-moon-apple-fruit» title=»Nutrición Ayurveda» icon_size=»large» icon_color=»» icon_circle_color=»» title_color=»#999999″][/mk_icon_box][mk_icon_box icon=»mk-moon-yin-yang» title=»Meditación dinámica» icon_size=»large» icon_color=»» icon_circle_color=»» title_color=»#999999″][/mk_icon_box][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»1/2″][mk_fancy_title tag_name=»h4″ color=»#888888″ size=»16″ font_weight=»400″ txt_transform=»uppercase» letter_spacing=»2″ margin_top=»10″ margin_bottom=»0″ font_family=»Open+Sans» font_type=»google»]> Formulario de contacto[/mk_fancy_title][mk_contact_form style=»line» button_text=»Enviar mensaje» line_skin_color=»#888888″ captcha=»false»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][mk_page_section top_shape_color=»» has_bottom_shape_divider=»true» bottom_shape_color=»#cadb37″ sidebar=»sidebar-1″][vc_column][/vc_column][/mk_page_section][vc_row][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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