listen to the divine within

a healing yoga
inhale the future, exhale the past

Tipos de terapias

La manera más completa de abordar los desequilibrios es un enfoque integral desde el punto de vista energético y emocional y físico

Beneficios de la polarización energética

 Me ayuda a tener el impulso que nos falta en la vida en un determinado momento

 Me re-equilibran tanto energética como emocionalmente desde otros planos menos conscientes

 Me ayuda cuando me siento bloquead@ en algunos aspectos de mi vida

 Me relaja. Es como si te quitaras un peso de encima 😉

 Me ayuda a ir poco a poco dejando de darle vueltas a mi cabecita loca

 Sirve para equilibrarme en aquellos momentos en los que no sé muy bien lo qué me ocurre, pero sé que algo no anda bien

 Me ayuda cuando quiero re-ordenar mis relaciones personales y familiares

 Me calma cuando me siento angustiada o rara y no sé porqué

 Me ayuda a tomar tierra y estar más centrado en el aquí-y-ahora

 Me da el empuje que necesito para mi desarrollo personal

 Me ayuda a ocupar mi lugar en el mundo, ni más ni menos, sin que invadan mi espacio personal y sin invadir el espacio de los demás

 Me centra 🙂

 Consigue que sea yo mism@, porque yo lo valgo 😉

Beneficios de la nutrición Ayurveda

 Nutre adecuadamente el cuerpo físico que habitamos para que todo funcione correctamente
  Ayuda a  no sólo comer los alimentos adecuados, sino cocinados de la forma adecuada

 Se elaboran dietas personalizadas; cada persona es un mundo y por ello no hay dietas válidas para todos.

 Se adapta nuestra alimentación a las necesidades que tenemos en cada momento de la vida

 Los alimentos nos aportan su energía siempre y mucho más al ser conscientes de cómo los consumimos (estado de ánimo, masticar correctamente,…)

 La forma de alimentación influye en la emoción; lo que comemos modifica la forma en que nos sentimos

 No es sólo ingerir, sino asimilar lo que comemos. Hay que aprender a comer de forma consciente

 Comer es un placer y más aún cuando nos enriquece nutricionalmente

 Me ayuda a aprender a comer sano y de la forma más adecuada para mí

 Comer de forma equilibrada es una forma de querernos y de mimarnos

 Somos lo que comemos 😉

Terapias

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